Vjerovatno niste nikada razmišlajli koje greške pravite dok ste u WC-u. Međutim, mi ćemo vam sad objasniti, koje su to greške i zbog čega ih treba izbjegavati.
1. Dugo vremena sjediti na wc šolji
Ukoliko imate potrebu za veliku nuždu,ali to ne ide tako jednostavno pa svi dugo vremen sjedite i naprežete se, s tim trebate prestati. To je velika greška , jer prilikom toga može doći do nastanka hemoroida. Ako vidite da imate problema, onda ustanite i prošetajte malo, jer će tako probavni sistem brže i lakše da proradi.
2. Puno se brišemo
Prilikom brisanja perinalnu kožu iritiramo toalet papirom, pa se javlja upala i svrbež. Dva puta je dovoljno da se obrišete, ali ako niste u potrpunosti ispraznili probavni trakt onda ćete morati i više puta.
3. U krivom smjeru se brišete
Naročito kod žena ovo može dovesti do komplikacija, zato se nikada ne brišite od natrag prema naprijed, jer tada prenosite bakterije sa rektuma pa se mogu javiti urinarne infekcije.
0 komentari:
Objavi komentar